Brescia, torna Sport al parco con 76 attività gratuite

Da lunedì 1 giugno a sabato 1 agosto Brescia porta l’attività fisica nelle aree verdi cittadine con “Sport al parco”, il programma estivo promosso dal Comune per offrire ai residenti la possibilità di praticare movimento all’aperto, gratuitamente e in forma libera. L’iniziativa prevede 76 appuntamenti settimanali distribuiti nei parchi della città, con proposte pensate per diverse età, livelli di preparazione e preferenze sportive. L’obiettivo è mantenere attiva la continuità con i corsi invernali svolti nelle palestre comunali, favorire occasioni di incontro nei quartieri e valorizzare il patrimonio verde urbano come spazio quotidiano di benessere, relazione e partecipazione.

Dalla ginnastica allo yoga, attività diffuse nei parchi

Il calendario comprende corsi di Ginnastica per tutti, Allenamento Funzionale, Pilates, Tai Chi, Body Tonic, Nordic Walking, Yoga, Acro-Yoga, Corri e Cammina, oltre alle escursioni del sabato mattina nel Parco delle Colline e nel Parco delle Cave. La varietà delle discipline consente ai cittadini di scegliere attività leggere, percorsi più dinamici o momenti dedicati alla postura, alla respirazione e alla mobilità.

Tra le novità dell’edizione 2026 figurano le lezioni di Yoga Sup al Parco delle Cave, nell’area del lago Canneto, e la Ginnastica posturale proposta in due parchi. Sempre al lago Canneto saranno organizzati anche i corsi di avviamento alla canoa, articolati in due turni settimanali, e il corso di Sup, disciplina acquatica che unisce equilibrio, coordinazione e componente ludica.

La partecipazione alla maggior parte delle attività sarà libera, gratuita e senza prenotazione. I cittadini potranno presentarsi direttamente nei punti di ritrovo indicati nei giorni e negli orari previsti. Le aree saranno segnalate con cartelli specifici e gli insegnanti saranno riconoscibili grazie alla T-shirt con la scritta “Sport al Parco”.

Prenotazioni solo per canoa, Sup ed escursioni

Per i corsi che prevedono esercizi a terra, ogni partecipante dovrà portare un materassino o un telo. Chi prenderà parte al Nordic Walking, e alle eventuali escursioni nel Parco delle Colline e nel Parco delle Cave, dovrà invece presentarsi con le proprie racchette. Per canoa e Sup, il materiale necessario sarà fornito direttamente sul posto.

La prenotazione sarà obbligatoria soltanto per i corsi di canoa, Sup, Yoga-Sup e per le escursioni del sabato mattina. Ai partecipanti alle attività acquatiche verrà richiesto di dichiarare per iscritto, sotto la propria responsabilità, di saper nuotare; sarà inoltre necessario portare un cambio completo, con costume, calzoncini, maglietta e accappatoio.

Per prendere parte alle attività non è richiesta la certificazione medica, anche se il Comune raccomanda di sottoporsi a un controllo prima di svolgere qualsiasi pratica fisica. Faranno eccezione alcune camminate nel Parco delle Colline, indicate come più impegnative nel link di iscrizione, per le quali sarà necessario presentare un certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica. Con “Sport al parco”, Brescia conferma così una proposta estiva che unisce salute, socialità e uso attivo degli spazi verdi cittadini.